ВойтиРеклама на сайте

рецепти від читачів

Все про зелену каву

Все про зелену каву Зелена кава з'явилася на наших просторах не так давно, а вже встиг наробити шуму з приводу своїх чарівних властивостей спалювати жир і прискорювати обмін речовин.

Дуже часто фахівці із здорового харчування, дієтологи і навіть лікарі рекомендують щоденно вживати достатню кількість розчинника.

Вода - це найпоширеніший на Землі розчинник. Чай, кава, молоко, соки і інші рідкі продукти харчування, безумовно, корисні, а часто потрібні, але вони не здатні повною мірою замінити звичайну чисту воду, доставку питьевой воды в Киеве можно заказать в компании Райське джерело, Также, Райське джерело без труда доставит вам в офис питьевую воду.


Отже, які властивості насправді має необсмажена кава.

Зелена ця кава, тому що не пройшов термічну обробку, тобто не був обсмажений. По суті - це звичний усім нам кава, але на тій стадії своєї готовності до вживання, про яку ми раніше не мали ніякого представлення.

Звичайно, порівнювати смакові якості необсмаженої кави з обсмаженим не доводиться, оскільки перший значно поступається другому. Зелена кава не має того чарівливого оксамитового аромату, який завжди асоціюється з чорним кава. Запах у зеленої кави швидше трав'яний, ненасичений, з терпкими нотками, і багатьом може здатися не особливо приємним.

Не лише аромат відрізняє зелену каву від чорної, але і, безумовно, колір самих кавових зерен. У зеленої кави вони матово-оливкові, вологі.

Смак напою, приготованого із зеленої кави досить терпкий, терпкий і злегка кислуватий. І, проте, уся незвичність цього напою не перешкодила йому придбати безліч прихильників у всьому світі.

Склад зеленої кави

У складі зеленої кави налічується більше тисячі біологічно активних компонентів, серед яких не лише вітаміни, але і антиоксиданти. Склад зерен зеленої кави багатий і дубильними речовинами з пуриновими алкалоїдами, сприяючими підняттю життєвого тонусу і поліпшенню настрою.

Цікаво, що кофеїну в зеленій каві набагато менше, ніж в звичному для нас його чорному побратимові. Вважається, що кількість кофеїну в кавових зернах підвищується в ході його обробки (обжарювання).

Корисні властивості зеленої кави

Напій, приготований із зелених кавових зерен, стимулює
інтелектуальну активність і, загалом, активізує мозкову діяльність.

Зелена кава рекомендується при головних болях (особливо мигренеподобных), при спазмах судин, завдяки чому сприяє поліпшенню пам'яті, уваги, нормалізує діяльність серцево-судинної системи і системи кровообігу.

Зелена кава прекрасно тонізує і надає сил навіть в умовах напруженої трудової діяльності. Свою ефективність зелена кава показала і в косметології, оскільки з його зерен роблять олію, сприяючу боротьбі зі зморшками, зміцнюючу волосся і сприяючу їх зростанню. З медичної точки зору олія зеленої кави ефективно використовується як протиопіковий засіб.

Більше того, зовнішнє застосування продуктів зеленої кави допомагає активно боротися з целюлітом, розтяжками і нерівностями на шкірі.

Проте, основний ефект від вживання зеленої кави усередину - це схуднення, що власне і дозволило цьому напою отримати таку широку популярність.

Зелена кава для схуднення

Ефект зеленої кави в плані схуднення грунтований на утриманні в нім хлорогенової кислоти, що руйнується в процесі термічної обробки (жаріння). Дія хлорогенової кислоти обумовлена її здатністю до активної переробки жирних кислот в печінці організму. І якщо в ході вживання зеленої кави ще і понизити жирність їжі, то зниження ваги не змусить себе довго чекати. І це ще не усі особливості зеленої кави, сприяючі розщепленню жирів, оскільки в результаті включення в раціон такого напою може знижуватися і кількість інсуліну в крові, тобто прискориться метаболізм. А усім відомо, що при швидкому обміні речовин зайва вага йде набагато швидше.

Корисно знати і про те, що осадок, що залишився на дні чашки, після випитої зеленої кави, також може бути використаний в якості засобу краси і схуднення.

Такий осадок стане прекрасним скрабом, що впливає на шкіру не лише механічно, але і на клітинному рівні.

Адже та сама хлоргенова кислота
міститься і в кавовій гущі, тобто буде відмінним засобом боротьби з целюлітом. Саме завдяки хлоргеновій кислоті стане можливим виведення найскладнішого - підшкірного жиру.

Посилити дію зеленої кави, як продукту для схуднення і зовні, і зсередини, можна застосовуючи свіжі зерна зеленої кави.

Особливості застосування зеленої кави для схуднення

Вже знаючи про те, що ефект схуднення за допомогою зеленої кави грунтований на тому, що входить до його складу хлоргенова кислота, ми розуміємо, що завдяки ній відбувається перетворення жирових відкладень в енергетичні запаси. Тому прискорити процес схуднення в даному випадку можна навіть при незначній фізичній активності. Для цього зовсім не обов'язково катувати себе фізичними навантаженнями, буде досить ранковій гімнастики і декількох вправ у вечірні години.

Але навіть без зміни звичного (не дуже активного) ритму життя і без дієт, при щоденному вживанні зеленої кави, за місяць можна скинути до 4-х кілограмів зайвої ваги. Звичайно, бажано при цьому все ж виключити з меню жирні і борошняні блюда.

Невисокий зміст кофеїну в зеленій каві дозволяє пити цей напій не лише з ранку, але і упродовж усього дня.

Зелена кава для схуднення: відгуки

Безумовно, про смаки не сперечаються! Тому не можна однозначно сказати, що зелена кава припаде до смаку абсолютно кожному.

І якщо специфічний смак цього напою не відлякає Вас, то ефект схуднення від зеленої кави буде неодмінний.

Ольга: Не лише зовнішній вигляд, але і аромат зеленої кави подібний до сочевиці.

Цікавий факт - заварюючи мелені зерна зеленої кави, отримуєш напій не зеленого кольору, як чекаєш, а коричневого. Кава, що вийшла, має виражений тонізуючий ефект і підвищує настрій. А з часом специфічний смак напою сприймається позитивно.

Наталія: Немає абсолютно ніякої можливості відвідувати спортзал, та і
дотримуватися дієт не виходить. При цьому дуже хотілося розлучитися із зайвими кілограмами. До зеленої кави вдалося звикнути не відразу. Але був відмічений цікавий ефект - знижувався апетит. А якщо не хочеться їсти, то і обростати зайвими кілограмами не будеш.

Олена: Знайомство із зеленою кавою сталося як із засобом для приготування скрабу для тіла в домашніх умовах.

Досить було перемолоти зелені кавові зерна і з'єднати з оливковою олією. Такий засіб прекрасно підходив не лише для скрабів, але і для антицелюлітних обгортань. Належним чином оцінивши зовнішню дію зеленої кави на тіло, захотілося випробувати цей засіб і зсередини.

Ефект не змусив себе довго чекати. Напій сподобався, він відмінно освіжає і хороший в холодному виді.

Але скільки б думок не вдалося почути, найважливіше - своє власне! Тому варто вирішитися і випробувати на собі усю силу цього чудодійного напою. А якщо ще і вийде замінити чорну каву у своєму раціоні зеленою, то вдасться не лише позбавитися від зайвої ваги, але і здоров'я зміцнити. У будь-якому випадку, варто спробувати, можливо, саме завдяки зеленій каві, Ви відчуєте себе не лише молодше і бадьоріше, але і значно привабливіше.

кава для схуднення, дієта, схуднення, Зелена кава, відгуки про зелену каву, кава для похудіння
Оціни пораду →
Переглядів: 3192
Рейтинг: 5.0/2

Зверніть увагу

ЗАЛИШТЕ СВОЮ ДУМКУ

avatar
0
1 Спам
Хорошая статья, она послужила мне неким "мотиватором" купить зеленый кофе. Итого: 3 месяца и минус 5 кг ! Я сама не ожидала этого, честное слово. Покупала вот здесь, kiev.zelena-kava.org.ua - наверное самая нормальная цена в интернете, доставка по всей Украине.
avatar

НОВИНИ ПАРТНЕРІВ

Loading...