ВойтиРеклама на сайте

рецепти від читачів

Как уберечь себя от простуды и гриппа рассказали в Минздраве

Общество

Как уберечь себя от простуды и гриппа рассказали в Минздраве С наступлением холодной погоды вероятность заболеть гриппом или подхватить простуду возрастает. Министерство здоровья Украины напоминает о полезные привычки для профилактики гриппа.

Хотя лучший способ уберечься от сезонного гриппа - ежегодная вакцинация, все же некоторые простые правила помогут избежать болезни.

«Заболел - сиди дома». Возьмите больничный. Грипп быстро передается, поэтому так называемый «трудовой героизм» (когда мы больны идем на работу) только будет способствовать распространению инфекции.

Избегайте близкого контакта с больным. Старайтесь как можно меньше находиться рядом с людьми, у которых простуда, насморк или кашель.

Если заболели вы, то держите дистанцию ​​с другими людьми, чтобы уберечь их от болезни.

Прикрывайте нос и рот. Во время кашля и чихания грипп распространяется особенно быстро. Прикройте салфеткой рот и нос - это снизит вероятность передачи инфекции другим.

Мойте руки. Частое мытье рук поможет защититься от микробов. Если рядом нет воды и мыла, используйте спреи для рук на спиртовой основе.

Проветривайте и дезинфицируйте помещения. Регулярно проветривайте помещение, тщательно очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которой часто касаетесь дома, на работе или в учебных заведениях. Это особенно важно, если в помещении находится больной.

Секретами, как избежать простуды, можно поделиться в комментариях.

Хочешь узнавать новости Борисполя первым? — Подпишись на Telegram Движение Борисполя
жители, грипп, Минздрав, простуда, здоровье
Оцени новость →
Просмотров: 268
Рейтинг: 5.0/2

Комментарии

avatar

Новости по теме

Новости партнеров